Meditationsbank DHARMA Standard

Beschreibung

Die Meditationsbank Dharma wurde entwickelt, um eine entspannte und zugleich stabile Sitzhaltung im Kniesitz zu ermöglichen. Durch die leicht abgeschrägte Sitzfläche wird das Becken sanft nach vorne gekippt, wodurch die natürliche Aufrichtung der Wirbelsäule unterstützt wird. Diese ergonomische Position entlastet Rücken und Schultern und fördert eine tiefe, freie Bauchatmung. Besonders bei längeren Meditationseinheiten hilft die Bank dabei, körperliche Verspannungen zu reduzieren und die Aufmerksamkeit ganz auf Atmung, Achtsamkeit und innere Ruhe zu richten. Die Herstellung erfolgt mit großer Sorgfalt und Präzision in Europa.

Passendes Zubehör von Lotuscrafts. Zur Meditationsbank „Dharma“ gibt es die farblich passenden Meditationsmatten von Lotuscrafts. Erhältlich ist der Meditationshocker in zwei Beinlängen: bei einer Körpergröße bis 180 cm empfehlen wir „Standard“ (vorne 13,5 cm, hinten 16,5 cm).